Adaptar la rutina al tipo de piel es una de las bases de un buen cuidado corporal. La sequedad, el exceso de grasa, la sensibilidad o las diferencias entre unas zonas y otras nos indican qué necesita realmente nuestra piel. Identificar esas señales nos permite elegir mejor la limpieza, ajustar la hidratación y evitar hábitos que pueden aumentar las molestias. Con pocos pasos y productos adecuados podemos mantener la piel limpia, cómoda y equilibrada cada día.
¿Cómo identificar tu tipo de piel corporal?
Para saber qué cuidados necesita tu piel, observa cómo se comporta después de la ducha y durante el día. Si quieres saber cómo identificar tu tipo de piel, fíjate en la tirantez, la aspereza, la descamación, el exceso de grasa o la facilidad con la que aparecen molestias. Te resumimos las características de cada tipo de piel:
| Tipo de piel | Señal principal | Necesidad |
| Seca | Tirantez o aspereza | Hidratación |
| Grasa | Mayor producción de sebo | Equilibrio |
| Mixta | Diferencias según la zona | Cuidado adaptado |
| Sensible | Reacción o incomodidad | Suavidad |
La piel normal suele mantenerse flexible y confortable, sin sequedad ni grasa destacables, pero también necesita una higiene e hidratación adecuadas.
Cuidados corporales diarios para mantener la piel cuidada
Los cuidados corporales diarios funcionan mejor cuando son sencillos y constantes. Podemos comenzar con una limpieza suave y evitar frotar con fuerza o usar esponjas demasiado ásperas. También es preferible ducharnos con agua templada, especialmente si tenemos tendencia a la sequedad.
Después de la ducha, conviene secarnos con pequeños toques y aplicar hidratación cuando la piel conserva algo de humedad. La cantidad y la textura pueden adaptarse a la estación y a cada zona. Además, la constancia suele ser más importante que incorporar numerosos pasos a nuestra rutina de cuidado de la piel.
La glicerina vegetal puede encajar bien en el cuidado corporal porque actúa como humectante y ayuda a mantener el agua en la piel. LIDA utiliza este ingrediente en sus gamas de higiene corporal y destaca su capacidad para ayudar a mantener la piel hidratada y suave.
Cómo cuidar cada tipo de piel corporal
No todos los tipos de piel necesitan lo mismo. La clave está en combinar una limpieza respetuosa con una hidratación adaptada y modificar la rutina según las señales que observemos.
Piel seca
La piel seca suele presentar tirantez, aspereza o descamación. Si queremos saber cómo cuidar piel seca, debemos reducir las duchas muy calientes, evitar la fricción intensa y aplicar una crema o loción después del baño, prestando atención a piernas, brazos y codos.
Para la limpieza, la gama LIDA Glicerina está indicada para todo tipo de pieles y especialmente para las de tendencia seca. Una opción dentro de esta gama es la pastilla de jabón con glicerina, elaborada con glicerina vegetal, ayudando a mantener la piel suave e hidratada.
Si la sequedad es habitual, también es importante revisar otros hábitos que pueden estar influyendo en ella y conocer mejor cómo cuidar la piel seca y deshidratada.
Piel grasa
La piel grasa también necesita hidratación. El exceso de sebo no significa necesariamente que la piel tenga suficiente agua, por lo que una limpieza demasiado agresiva puede generar tirantez sin solucionar el problema.
Por ello, conviene limpiar con suavidad y utilizar después una cantidad moderada de crema hidratante. En espalda, pecho u otras zonas con mayor tendencia grasa podemos optar por texturas ligeras y ajustar la frecuencia según la respuesta de nuestra piel.
Piel mixta
La piel mixta corporal combina zonas con necesidades diferentes. Podemos tener, por ejemplo, piernas secas y espalda o pecho con mayor tendencia grasa. Por eso, como cuidar piel mixta implica adaptar el cuidado a cada área, no tratar todo el cuerpo de la misma forma.
En la piel mixta podemos reforzar la hidratación donde exista sequedad y aplicar menos cantidad o texturas más ligeras en las zonas grasas.
Piel sensible
La piel sensible tiende a presentar molestias, picor o sensación de irritación con mayor facilidad. Aquí conviene priorizar una rutina corta y suave, evitar el roce excesivo y prescindir de pasos que no aporten un beneficio claro.
La gama LIDA Glicerina + Aloe Vera está indicada para todo tipo de pieles, incluso las más delicadas y sensibles con tendencia seca. Sus fórmulas combinan glicerina vegetal con aloe vera y LIDA les atribuye propiedades humectantes y calmantes. Para la higiene diaria, dentro de esta gama también tienes el jabón corporal de glicerina y aloe vera.
Adapta tu cuidado corporal a lo que tu piel necesita
Nuestro tipo de piel sirve como referencia, pero sus necesidades pueden cambiar. El frío, el calor, la humedad, la edad, la frecuencia de ducha o la exposición solar influyen en cómo la sentimos. Por eso merece la pena revisar la rutina y ajustar el cuidado corporal cuando sea necesario.
Con sus gamas de Glicerina y Glicerina + Aloe Vera, LIDA ofrece opciones para distintas necesidades de higiene e hidratación. Lo importante es observar nuestra piel y darle en cada momento un cuidado sencillo, constante y adecuado.
Preguntas frecuentes sobre el cuido corporal
¿La piel del cuerpo puede ser diferente a la de la cara?
Sí. El rostro y el cuerpo pueden presentar necesidades distintas. Por eso debemos observar específicamente la piel corporal y no asumir que necesita los mismos productos, texturas o frecuencia de hidratación que utilizamos en la cara.
¿La piel grasa necesita hidratación?
Sí. La producción de sebo y la hidratación son cuestiones diferentes. Una piel grasa también necesita mantener un nivel adecuado de agua, aunque podemos escoger texturas ligeras y ajustar la cantidad de producto según cada zona.
¿Puedo tener distintos tipos de piel en diferentes zonas del cuerpo?
Sí. Algunas zonas pueden ser más secas y otras tener una mayor tendencia grasa. En ese caso, podemos adaptar el cuidado corporal a cada área en lugar de aplicar la misma rutina a todo el cuerpo.
