Cuidar la piel grasa puede ser un reto, pero con los productos adecuados y una rutina constante, es posible mantenerla equilibrada y saludable. La glicerina es uno de esos ingredientes que puede ser de gran ayuda para este tipo de piel, gracias a sus propiedades humectantes y equilibrantes. Por ello, en este artículo de Lida veremos las características de la piel grasa, cómo cuidar la piel grasa con glicerina y algunos consejos para mantener una piel equilibrada. ¡Vamos allá!

Entendiendo la piel grasa: causas y características

Antes de explicar cómo tratar la piel grasa, veamos cuáles son sus causas. La piel grasa se caracteriza por una producción excesiva de sebo, la sustancia oleosa que nuestra piel genera para mantenerse hidratada y protegida. Este exceso de sebo puede llevar a una apariencia brillante, poros dilatados y una mayor predisposición a desarrollar acné y puntos negros. Las principales causas de la piel grasa son:

• Genética: la predisposición genética juega un papel importante en la cantidad de sebo que produce la piel. Si tus padres tienen piel grasa, es probable que tú también la tengas.
• Hormonas: los cambios hormonales, como los que ocurren durante la adolescencia, el embarazo o el ciclo menstrual, pueden aumentar la producción de sebo.
• Clima: las condiciones climáticas cálidas y húmedas pueden exacerbar la producción de sebo.
• Productos inadecuados: el uso de productos demasiado agresivos o no adecuados para la piel grasa puede irritar la piel y provocar una mayor producción de sebo como respuesta compensatoria.
• Alimentación: una dieta rica en grasas y azúcares puede influir en la salud de la piel y aumentar la producción de sebo.

Glicerina para el cuidado de la piel grasa

¿Y cómo cuidar mi cara grasosa? La glicerina es un ingrediente clave en el cuidado de la piel grasa debido a sus múltiples beneficios. Aunque pueda parecer contradictorio usar un humectante en una piel que ya es oleosa, la glicerina puede ser extremadamente efectiva para mantener la piel equilibrada y saludable. A continuación, te explicamos por qué:

• Humectación sin obstruir los poros: la glicerina es no comedogénica, lo que significa que no obstruye los poros. Esto es crucial para evitar la formación de puntos negros y acné en la piel grasa.
• Equilibrio de hidratación: la piel grasa necesita hidratación, aunque no lo parezca. La glicerina atrae la humedad del ambiente hacia la piel, ayudando a mantenerla hidratada sin añadir más grasa.
• Propiedades antiinflamatorias: puede ayudar a calmar la piel irritada y reducir la inflamación, lo cual es beneficioso para quienes sufren de acné.
• Regulación del sebo: al mantener la piel adecuadamente hidratada, la glicerina puede ayudar a regular la producción de sebo. Una piel equilibrada no sentirá la necesidad de producir exceso de aceite como una respuesta compensatoria a la sequedad.

Cómo usar glicerina en la piel grasa

Ahora sí, veamos cómo cuidar el rostro graso. Para incorporar la glicerina en tu rutina de cuidado de la piel grasa, sigue estos pasos:

• Limpieza adecuada: usa un limpiador suave específico para piel grasa, como la pastilla de jabón de Lida. Evita productos demasiado agresivos que puedan irritar la piel y aumentar la producción de sebo.
• Tónico sin alcohol: aplica un tónico sin alcohol para equilibrar el pH de tu piel y prepararla para la hidratación.
• Hidratante con glicerina: usa una crema hidratante ligera que contenga glicerina. Esto proporcionará la hidratación necesaria sin añadir peso ni obstruir los poros.
• Mascarillas y sueros: considera el uso de sueros y mascarillas que contengan glicerina y otros ingredientes beneficiosos como el ácido hialurónico y el niacinamida para mantener la piel hidratada y equilibrada.

Tips adicionales para mantener una piel equilibrada

Además de incorporar la glicerina en tu rutina de cuidado de la piel, aquí tienes algunos consejos extra sobre cómo cuidar la piel grasa, además de recuperar la elasticidad de la piel:

• Exfoliación regular: exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar las células muertas y prevenir la obstrucción de los poros. Utiliza exfoliantes suaves para evitar irritaciones.
• Protección solar: usa protector solar no comedogénico todos los días. La exposición al sol puede deshidratar la piel, provocando una mayor producción de sebo.
• Dieta equilibrada: si te preguntas cómo cuidar la piel grasa de forma natural, puedes mantener una dieta rica en frutas, verduras y alimentos ricos en omega-3. Evita los alimentos procesados y altos en grasas y azúcares que pueden exacerbar la producción de sebo.
• Hidratación interna: bebe suficiente agua diariamente para mantener tu piel hidratada desde el interior.
• Productos específicos: utiliza productos diseñados específicamente para piel grasa, como limpiadores, tónicos y cremas hidratantes de aloe vera que ayuden a controlar la producción de sebo y mantener los poros limpios.
• Evita tocar tu cara: mantén las manos alejadas de tu rostro para prevenir la transferencia de aceite y suciedad que pueden obstruir los poros y causar brotes de acné.

Mantén tu piel grasa bajo control

Ahora que ya sabes cómo cuidar la piel grasa, no tiene por qué ser complicado. La clave está en mantener un equilibrio adecuado de hidratación y control del sebo. Además utilizar glicerina 100% vegetal y aloe vera puede ser un aliado de mucho valor en esta tarea. Por ello, integrar productos con glicerina en tu rutina diaria, junto con hábitos saludables y una buena selección de productos, te ayudará a mantener tu piel grasa bajo control, luciendo saludable y radiante. Productos como los de Lida, que incluyen glicerina en sus formulaciones, pueden ofrecerte soluciones efectivas y accesibles para lograr este objetivo.